Feel Free 2

Heb jij ervaren dat praten alleen niet helpt? Kan je moeilijk over je emoties praten of ze doorvoelen? ​

 

Is het merendeel van je leven wel op orde, maar blijf je op bepaalde gebieden vastzitten in patronen, zoals:

​

• angstklachten of weinig zelfvertrouwen

• niet voor jezelf durven opkomen of heb je juist het idee dat je te dominant kan zijn 

• moeite met het stellen van grenzen

• schuldgevoelens

• somberheid of piekeren

• probeer je te 'overleven' 

 

Dan kunnen wij samen op onderzoek gaan waar het vandaan komt. We kijken naar jouw hulpvraag aan de hand van lichaamsgerichte Primal Rebirth Therapie (PRT), waarbij het lichaam een belangrijke rol vervult.

​

PRT is een therapievorm die het ‘innerlijk kind’ centraal zet op een lichaamsgerichte wijze. In de sessies werken we naast gesprekken onder andere met innerlijk kind-werk, lichaamswerk, geleide fantasie en diverse ademhalingsoefeningen. Uiteraard aangepast aan jouw behoefte, tempo en groei.